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 Este Blog é destinado a postagens relacionadas a saúde

As postagens são frutos de pesquisas e estudos realizados  na Internet e, são conteúdos de sites e blogs oficiais  e livros de vários autores.

                      Julio César de Souza 

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Postagens mais visitadas deste blog

Conheça os benefícios do genipapo

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Os benefícios do jenipapo ainda são pouco conhecidos pela maioria das pessoas. Fruto de uma árvore chamada jenipapeiro, o jenipapo pode ser encontrado na América do Sul e na América Central. Ele é consumido em sua forma natural, porém, também é utilizado para produzir licores, xaropes, compotas, doces, suco e vinho. No Brasil é possível encontrar o fruto do Norte ao Sudeste do país.
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Benefícios do cravo da Índia para saúde

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São muitos os benefícios do cravo da Índia. Seu uso é recomendado para o tratamento de tosses, gases intestinais, inflamações, dores de dente, bronquite, e ainda para quem pretende perder peso. As propriedades do cravo da Índia aceleram o metabolismo e a digestão, ajudando na queima de gordura.
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Benefícios do alho para saúde

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Alho é nutritivo, melhora a imunidade, a saúde óssea, entre outros benefícios O  alho  é uma planta comestível pertencente ao gênero  Allium , muito usado como tempero e para fins medicinais. Ele cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente popular na culinária devido ao seu cheiro forte e sabor delicioso. Alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias Uma porção de  28 gramas de alho contém :
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A mistura de mel com canela previne a maioria das doenças

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 O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. Mas ele vai além de suas fantásticas propriedades, apresentando inúmeros benefícios: DOENÇAS DO CORAÇÃO  Faça uma pasta de mel🍯 com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geleia. Ela reduzirá o colesterol das artérias e prevenirá problemas no coração. Também previne novos enfartes nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel  com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos. ARTRITE E INFEÇÕES DE RINS Misturar uma xícara de água morna com 02 colheradas de mel e 01 colherzinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequênci...
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Boldo benefícios para saúde e como usar

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O boldo é uma planta rica em propriedades medicinais, muito utilizada como recurso caseiro principalmente para estimular as funções do fígado, melhorar a digestão e aliviar sintomas de ressaca. Apesar de promover diversos benefícios, é necessário ter cautela em relação ao seu uso abusivo. Em grandes quantidades e o consumo constante pode causar efeitos colaterais, por isso, conte sempre com uma orientação profissional. O boldo e suas propriedades Existem cinco tipos de boldo, mas os mais comuns e utilizados no Brasil são o Boldo-do-Chile (chamado também de boldo verdadeiro), Peumus boldus Molina, e o Boldo-da-terra (ou falso boldo), Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus, e algumas de suas principais substâncias ativas são a boldina, o ácido rosmarínico e a forscolina. O Boldo-do-chile, originário principalmente das regiões montanhosas chilenas, é reconhecido por suas propriedades hepatoprotetoras, diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e benéficas para o estômago. Ajuda a est...
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